TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cookie
Cookie
Cookie no class'croute (FR) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | 318 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 45.6 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 26.5 |
| Tauki | 8.7 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | 4.9 g | 7.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.31 g | 0.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
P'ti açaï
214 kcal uz porciju
Onigiri thon cuit mayo
218 kcal uz porciju
Mini Sandwich Pastrami
214 kcal uz porciju
Mini Rillettes de Sardines
219 kcal uz porciju
Chips cheddar et oignon
213 kcal uz porciju
Chips au sel de mer
213 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.