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Crispy Chèvre
Crispy Chèvre en class'croute (FR) tiene 222 kcal por ración declarada, con 8.2 g de proteína y — g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 222 kcal | 93 |
| Proteínas | 8.2 g | 3.4 |
| Hidratos de carbono | 15.6 g | 6.5 |
| de las cuales azúcares | 4.9 g | 2.0 |
| Grasa | no publicado | — |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 2.0 g | 0.8 |
| Sal | 1.46 g | 0.61 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 39 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 24% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-19
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