TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Круассан
Круассан в class'croute (FR) содержит 251 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 251 kcal | 474 |
| Белки | 4.8 g | 9.0 |
| Углеводы | 26.6 g | 50.2 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 7.5 |
| Жиры | 14.0 g | 26.4 |
| в том числе насыщенные | 9.1 g | 17.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.70 g | 1.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Мини-тандури
251 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ киноа, чечевица, баттернат, шпинат, клюква и цитрусовый конфи
252 ккал на порцию
Карамельная панакота
252 ккал на порцию
Ореховый кекс
250 ккал на порцию
Мадлен с пастой для намазывания
248 ккал на порцию
Тайгер гёдза
256 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.