TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › escale-basque-plateau-classic
Escale Basque - klassinen tarjotin
Escale Basque - klassinen tarjotin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 39.3 g proteiinia ja 43.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 138 |
| Proteiini | 39.3 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 77.9 g | 12.1 |
| josta sokereita | 10.1 g | 1.6 |
| Rasva | 43.3 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 14.2 g | 2.2 |
| Kuitu | 6.4 g | 1.0 |
| Suola | 3.49 g | 0.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
TUTTI FRUTTI -VERRIINIT - Bissap-mansikka & kookos-mango & aprikoosi
890 kcal annosta kohti
La Sonate - premium-tarjotin
888 kcal annosta kohti
Chouquettes-tuulihattu-laatikko
896 kcal annosta kohti
La Vézère - classic-tarjotin
898 kcal annosta kohti
MINISEKOITUSSALAATIT - Kvinoaa ja herneitä & kana-fusilli & sitrusraakakasvikset
899 kcal annosta kohti
A Tsar is born - classic-tarjotin
879 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.