TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › express-noodles
Экспресс-лапша
Экспресс-лапша в class'croute (FR) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 146 |
| Белки | 11.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 64.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | 12.0 g | 4.1 |
| Жиры | 10.0 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | 1.7 g | 0.6 |
| Клетчатка | 13.0 g | 4.5 |
| Соль | 3.10 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Мусака
424 ккал на порцию
Пинца с овощами гриль
424 ккал на порцию
ВЕРРИНЫ «ТФТТИ ФРУТТИ»: клубника с каркаде, ананас-кокос, яблоко-персик-абрикос
428 ккал на порцию
Со'соба
429 ккал на порцию
Дымное пастрами
423 ккал на порцию
Бланкет из птицы с рисом Камарг
429 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.