TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gouter-orangina-et-cookie
Полдник с Orangina и печеньем
Полдник с Orangina и печеньем в class'croute (FR) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | 223 |
| Белки | 2.8 g | 2.9 |
| Углеводы | 31.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | 18.0 g | 18.6 |
| Жиры | 8.7 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | 4.9 g | 5.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.31 g | 0.32 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Печенье
216 ккал на порцию
Маленький асаи
214 ккал на порцию
Онигири с вареным тунцом и майонезом
218 ккал на порцию
Мини-сандвич с пастрами
214 ккал на порцию
Мини-риеты из сардин
219 ккал на порцию
Чипсы с чеддером и луком
213 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.