TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italien
Italia
Italia (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 471 kcal, 21.6 g proteiinia ja 11.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 471 kcal | 260 |
| Proteiini | 21.6 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 70.5 g | 38.9 |
| josta sokereita | 1.7 g | 1.0 |
| Rasva | 11.4 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 1.6 |
| Kuitu | 6.2 g | 3.4 |
| Suola | 2.21 g | 1.22 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 37% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leviteohukaispari
470 kcal annosta kohti
Täytetty Cozzi
470 kcal annosta kohti
Kurpitsa
475 kcal annosta kohti
Lotus spirit
478 kcal annosta kohti
Kalaa metsäkasvisten kera
479 kcal annosta kohti
Sitruunamarenkitorttu
480 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.