TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › italien
Italien
Italien no class'croute (FR) satur 471 kcal norādītajā porcijā, ar 21.6 g olbaltumvielu un 11.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 471 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 21.6 g | 11.9 |
| Ogļhidrāti | 70.5 g | 38.9 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 1.0 |
| Tauki | 11.4 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 6.2 g | 3.4 |
| Sāls | 2.21 g | 1.22 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Duo de crepes pate à tartiner
470 kcal uz porciju
Cozzi Farci
470 kcal uz porciju
Coucourge
475 kcal uz porciju
Lotus spirit
478 kcal uz porciju
Poisson aux Légumes Forestiers
479 kcal uz porciju
Tarte au Citron&Meringue
480 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.