TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › coucourge
Coucourge
Coucourge no class'croute (FR) satur 475 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 475 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 85.2 g | 37.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.2 |
| Tauki | 6.1 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 4.2 g | 1.9 |
| Sāls | 2.17 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lotus spirit
478 kcal uz porciju
Poisson aux Légumes Forestiers
479 kcal uz porciju
Italien
471 kcal uz porciju
Tarte au Citron&Meringue
480 kcal uz porciju
Jus Plein Fruit multifruit 1L
480 kcal uz porciju
Duo de crepes pate à tartiner
470 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.