TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › coucourge
Coucourge
Coucourge iš class'croute (FR) turi 475 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 475 kcal | 211 |
| Baltymas | 16.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 85.2 g | 37.9 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 6.1 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 4.2 g | 1.9 |
| Druska | 2.17 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lotus spirit
478 kcal porcijoje
Poisson aux Légumes Forestiers
479 kcal porcijoje
Italien
471 kcal porcijoje
Tarte au Citron&Meringue
480 kcal porcijoje
Jus Plein Fruit multifruit 1L
480 kcal porcijoje
Duo de crepes pate à tartiner
470 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.