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La Caesar
La Caesar en class'croute (FR) tiene 353 kcal por ración declarada, con 23.9 g de proteína y — g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 353 kcal | 149 |
| Proteínas | 23.9 g | 10.1 |
| Hidratos de carbono | 13.6 g | 5.7 |
| de las cuales azúcares | 4.5 g | 1.9 |
| Grasa | no publicado | — |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 1.6 g | 0.7 |
| Sal | 1.38 g | 0.58 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 63 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 23% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-17
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