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Lasagnes D'Alberta
Lasagnes D'Alberta chez class'croute (FR) contient 552 kcal par portion déclarée, avec 32.7 g de protéines et 31.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 552 kcal | 140 |
| Protéines | 32.7 g | 8.3 |
| Glucides | 37.9 g | 9.6 |
| dont sucres | 6.8 g | 1.7 |
| Lipides | 31.4 g | 7.9 |
| dont saturés | 13.1 g | 3.3 |
| Fibres | 4.3 g | 1.1 |
| Sel | 1.47 g | 0.37 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 98 minutes de marche rapide ou 51 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 24% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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