TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-gourmandes-riz-au-lait-coco-yaourt-pomme-citron-fraise
LES VERRINES GOURMANDES - riz au lait coco & yaourt pomme & citron fraise
LES VERRINES GOURMANDES - riz au lait coco & yaourt pomme & citron fraise no class'croute (FR) satur 1 197 kcal norādītajā porcijā, ar 15.6 g olbaltumvielu un 63.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 197 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 15.6 g | 1.5 |
| Ogļhidrāti | 218.2 g | 21.4 |
| tostarp cukuri | 179.6 g | 17.6 |
| Tauki | 63.0 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | 37.9 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 14.3 g | 1.4 |
| Sāls | 0.46 g | 0.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 212 minūtes strauja soļa vai 110 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-09
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES MINI SALADES MIXTES - Trio de légumes, piquillos & serpentini, poulet & serpentini, effeuillé de saumon
1 181 kcal uz porciju
Parenthèse Italienne - plateau classic
1 145 kcal uz porciju
Le Quintet - plateau premium
1 142 kcal uz porciju
La Saône - plateau classic
1 135 kcal uz porciju
LES MINI BRIOCHES VEGE - Piquillos, tranche de chèvre & concombre, sauce aneth
1 262 kcal uz porciju
Trio Verrines Gourmandes
1 132 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.