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Mango Sago
Mango Sago no class'croute (FR) tem 135 kcal por porção declarada, com 0.7 g de proteína e 8.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 135 kcal | 140 |
| Proteínas | 0.7 g | 0.7 |
| Carboidratos | 14.6 g | 15.1 |
| dos quais açúcares | 10.2 g | 10.6 |
| Gordura | 8.1 g | 8.3 |
| das quais saturados | 7.7 g | 7.9 |
| Fibras | 0.3 g | 0.4 |
| Sal | 0.21 g | 0.21 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-21
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