TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-bao-saumon
Mini bao saumon
Mini bao saumon iš class'croute (FR) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 251 |
| Baltymas | 10.8 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 47.4 g | 58.6 |
| iš kurių cukrų | 3.3 g | 4.0 |
| Riebalai | 10.0 g | 12.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 7.3 |
| Skaidulos | 1.9 g | 2.3 |
| Druska | 1.17 g | 1.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini pain aux céréales supplémentaire
204 kcal porcijoje
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal porcijoje
Pom'pidup
203 kcal porcijoje
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal porcijoje
Chips cider vinegar & sea salt
206 kcal porcijoje
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.