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Mini Chèvrou
Mini Chèvrou no class'croute (FR) tem 228 kcal por porção declarada, com 6.3 g de proteína e 7.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | 226 |
| Proteínas | 6.3 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 33.6 g | 33.3 |
| dos quais açúcares | 3.2 g | 3.1 |
| Gordura | 7.6 g | 7.5 |
| das quais saturados | 0.7 g | 0.7 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 8.60 g | 8.51 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 143% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-17
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