TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-chevrou
Мини-Шевру
Мини-Шевру в class'croute (FR) содержит 228 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 228 kcal | 226 |
| Белки | 6.3 g | 6.2 |
| Углеводы | 33.6 g | 33.3 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 3.1 |
| Жиры | 7.6 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | 0.7 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 8.60 g | 8.51 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 143% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Маки тори тунец-авокадо-лосось
225 ккал на порцию
Санни Скир
232 ккал на порцию
Салат Миконос
225 ккал на порцию
Карамелизованный миндаль с прованскими травами
233 ккал на порцию
Мини с курицей аррабьята
234 ккал на порцию
Хрустящий козий сыр
222 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.