TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-tomate-mozza
Mini tomate mozza
Mini tomate mozza no class'croute (FR) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 109 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 2.8 g | 2.2 |
| tostarp cukuri | 2.8 g | 2.2 |
| Tauki | 11.5 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.7 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 0.11 g | 0.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vinaigrette Citron supplémentaire
138 kcal uz porciju
Mango Sago
135 kcal uz porciju
Vinaigrette balsamique supplementaire
135 kcal uz porciju
Canard à l'Orange - Plateau Bistrot
135 kcal uz porciju
Blanquette du chef - plateau Bistrot
135 kcal uz porciju
Au bouillon - Plateau Bistrot
135 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.