TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pain-perdu
Pain Perdu
Pain Perdu iš class'croute (FR) turi 235 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 235 kcal | 270 |
| Baltymas | 6.3 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 33.3 g | 38.3 |
| iš kurių cukrų | 14.4 g | 16.6 |
| Riebalai | 8.5 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 5.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.50 g | 0.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fromage blanc Brownie et Sirop Macadamia
235 kcal porcijoje
Mini poulet arrabiata
234 kcal porcijoje
Amandes caramélisées aux herbes de Provence
233 kcal porcijoje
Sunny Skyr
232 kcal porcijoje
Mini Italien
238 kcal porcijoje
Mini Chèvrou
228 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.