TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pain-perdu
Французский тост
Французский тост в class'croute (FR) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | 270 |
| Белки | 6.3 g | 7.2 |
| Углеводы | 33.3 g | 38.3 |
| в том числе сахара | 14.4 g | 16.6 |
| Жиры | 8.5 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 5.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.50 g | 0.57 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Фромаж блан с брауни и сиропом макадамия
235 ккал на порцию
Мини с курицей аррабьята
234 ккал на порцию
Карамелизованный миндаль с прованскими травами
233 ккал на порцию
Санни Скир
232 ккал на порцию
Мини-итальянский
238 ккал на порцию
Мини-Шевру
228 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.