TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-italien
Mini Italien
Mini Italien iš class'croute (FR) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 291 |
| Baltymas | 9.3 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 40.2 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 3.6 |
| Riebalai | 7.7 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.6 g | 1.9 |
| Skaidulos | 0.1 g | 0.1 |
| Druska | 0.99 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fromage blanc Brownie et Sirop Macadamia
235 kcal porcijoje
Pain Perdu
235 kcal porcijoje
Maki tori saumon-saumon-thon
242 kcal porcijoje
Mini poulet arrabiata
234 kcal porcijoje
Amandes caramélisées aux herbes de Provence
233 kcal porcijoje
Sunny Skyr
232 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.