TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-italien
Mini Italialainen
Mini Italialainen (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 9.3 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 291 |
| Proteiini | 9.3 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 40.2 |
| josta sokereita | 3.0 g | 3.6 |
| Rasva | 7.7 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.1 g | 0.1 |
| Suola | 0.99 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rahka brownie-palalla ja makadamiasiirapilla
235 kcal annosta kohti
Köyhät ritarit
235 kcal annosta kohti
Maki tori lohi-lohi-tonnikala
242 kcal annosta kohti
Mini kana arrabiata
234 kcal annosta kohti
Provencen yrteillä karamellisoidut mantelit
233 kcal annosta kohti
Aurinkoinen Skyr
232 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.