TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › paysanne-saumon
Maalaissalaatti lohella
Maalaissalaatti lohella (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 498 kcal, 26.7 g proteiinia ja 32.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal | 132 |
| Proteiini | 26.7 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 23.6 g | 6.2 |
| josta sokereita | 4.4 g | 1.2 |
| Rasva | 32.8 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.5 g | 1.5 |
| Kuitu | 10.9 g | 2.9 |
| Suola | 5.33 g | 1.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 89% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ragnar
499 kcal annosta kohti
Wrap Teriyaki
499 kcal annosta kohti
Béarnais
499 kcal annosta kohti
Omenatäysmehu 1 l
500 kcal annosta kohti
Charivari
496 kcal annosta kohti
Wrap Thai Crush
500 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.