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Pom'pidup
Pom'pidup en class'croute (FR) tiene 203 kcal por ración declarada, con 1.8 g de proteína y 13.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 203 kcal | 223 |
| Proteínas | 1.8 g | 2.0 |
| Hidratos de carbono | 17.8 g | 19.5 |
| de las cuales azúcares | 13.4 g | 14.7 |
| Grasa | 13.5 g | 14.9 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 9.9 |
| Fibra | 9.5 g | 10.4 |
| Sal | 0.06 g | 0.06 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 36 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 1% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-20
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