TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pom-pidup
Pom'pidup
Pom'pidup no class'croute (FR) satur 203 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 13.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 203 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 17.8 g | 19.5 |
| tostarp cukuri | 13.4 g | 14.7 |
| Tauki | 13.5 g | 14.9 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 9.9 |
| Šķiedrvielas | 9.5 g | 10.4 |
| Sāls | 0.06 g | 0.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal uz porciju
Mini pain aux céréales supplémentaire
204 kcal uz porciju
Mini bao saumon
204 kcal uz porciju
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal uz porciju
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 kcal uz porciju
Chips cider vinegar & sea salt
206 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.