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Potée Picarde
Potée Picarde en class'croute (FR) tiene 654 kcal por ración declarada, con 29.6 g de proteína y 47.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 654 kcal | 177 |
| Proteínas | 29.6 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 23.6 g | 6.4 |
| de las cuales azúcares | 5.7 g | 1.5 |
| Grasa | 47.5 g | 12.9 |
| de las cuales saturadas | 19.4 g | 5.3 |
| Fibra | 7.2 g | 2.0 |
| Sal | 4.94 g | 1.34 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 116 minutos de marcha rápida o 60 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 82% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-20
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