TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-carnivore
Мясной салат
Мясной салат в class'croute (FR) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | 103 |
| Белки | 15.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 27.7 g | 9.9 |
| в том числе сахара | 5.5 g | 1.9 |
| Жиры | 14.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.65 g | 0.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Наварин из птицы с весенними овощами
289 ккал на порцию
Мраморный пирог
289 ккал на порцию
Мини с ветчиной и сыром
287 ккал на порцию
Мини асаи боул
290 ккал на порцию
Шоколадный мусс
291 ккал на порцию
Тарт Татен
292 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.