TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-carnivore

Lihasõbra salat

Lihasõbra salat (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 15.0 g valku ja 14.0 g rasva.

288kcal

281 gportsjon

15.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	288 kcal	103
Valgud	15.0 g	5.3
Süsivesikud	27.7 g	9.9
sellest suhkrud	5.5 g	1.9
Rasvad	14.0 g	5.0
sellest küllastunud	1.5 g	0.5
Kiudained	3.0 g	1.1
Sool	0.65 g	0.23

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07