TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-chouboule

Chouboulé salat

Chouboulé salat (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 196 kcal, 5.1 g valku ja 16.4 g rasva.

196kcal

316 gportsjon

5.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	196 kcal	62
Valgud	5.1 g	1.6
Süsivesikud	7.1 g	2.3
sellest suhkrud	5.0 g	1.6
Rasvad	16.4 g	5.2
sellest küllastunud	1.5 g	0.5
Kiudained	4.7 g	1.5
Sool	3.08 g	0.97

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 51% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08