TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salade-chouboule
Salade Chouboulé
Salade Chouboulé iš class'croute (FR) turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 16.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 62 |
| Baltymas | 5.1 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 7.1 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 16.4 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.5 |
| Skaidulos | 4.7 g | 1.5 |
| Druska | 3.08 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Terrine de la mer au saumon
197 kcal porcijoje
Nuage de Fraise
200 kcal porcijoje
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 kcal porcijoje
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal porcijoje
Mini Charivari
189 kcal porcijoje
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.