TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-maritime

Mereline salat

Mereline salat (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 606 kcal, 20.3 g valku ja 33.4 g rasva.

606kcal

384 gportsjon

20.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	606 kcal	158
Valgud	20.3 g	5.3
Süsivesikud	50.2 g	13.1
sellest suhkrud	6.9 g	1.8
Rasvad	33.4 g	8.7
sellest küllastunud	4.3 g	1.1
Kiudained	2.2 g	0.6
Sool	1.34 g	0.35

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07