TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salade-maritime
Salade Maritime
Salade Maritime iš class'croute (FR) turi 606 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.3 g baltymų ir 33.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 606 kcal | 158 |
| Baltymas | 20.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 50.2 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | 6.9 g | 1.8 |
| Riebalai | 33.4 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 1.1 |
| Skaidulos | 2.2 g | 0.6 |
| Druska | 1.34 g | 0.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Back to Sardin
606 kcal porcijoje
Couscous Veggie
608 kcal porcijoje
L'Ornain - plateau classic
608 kcal porcijoje
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal porcijoje
LES BROCHETTES saumon
608 kcal porcijoje
Le Yogi - plateau classic
609 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.