TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sole-tonic
Sole Tonic
Sole Tonic (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 641 kcal, 37.8 g proteiinia ja 35.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 641 kcal | 161 |
| Proteiini | 37.8 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 62.2 g | 15.6 |
| josta sokereita | 15.1 g | 3.8 |
| Rasva | 35.2 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 0.8 |
| Kuitu | 11.9 g | 3.0 |
| Suola | 2.94 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi fr-valikosta; luvut ovat julkaistut fr-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Loki
641 kcal annosta kohti
Rougail Saucisses
640 kcal annosta kohti
L'Azuré - plateau signature
640 kcal annosta kohti
Green Santa - plateau classic
640 kcal annosta kohti
Gascon
643 kcal annosta kohti
Salade à la Sicilienne
639 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.