TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › winter-cereal-twist
Winter Cereal Twist
Winter Cereal Twist (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 565 kcal, 16.4 g proteiinia ja 27.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 565 kcal | 146 |
| Proteiini | 16.4 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 64.1 g | 16.6 |
| josta sokereita | 13.8 g | 3.6 |
| Rasva | 27.5 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 0.8 |
| Kuitu | 1.5 g | 0.4 |
| Suola | 0.60 g | 0.16 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Päivän naudanlihasämpylä
564 kcal annosta kohti
Ronde Lemon
560 kcal annosta kohti
10 chouquetteria
560 kcal annosta kohti
Liemessä
571 kcal annosta kohti
Crusta Crunch -pasta
574 kcal annosta kohti
Wrap Verde
557 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.