TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › winter-cereal-twist
Зимний злаковый твист
Зимний злаковый твист в class'croute (FR) содержит 565 ккал на заявленную порцию, 16.4 г белка и 27.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 565 kcal | 146 |
| Белки | 16.4 g | 4.2 |
| Углеводы | 64.1 g | 16.6 |
| в том числе сахара | 13.8 g | 3.6 |
| Жиры | 27.5 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 0.8 |
| Клетчатка | 1.5 g | 0.4 |
| Соль | 0.60 g | 0.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Сэндвич дня с говядиной
564 ккал на порцию
Ронд Лимон
560 ккал на порцию
10 шуquettes
560 ккал на порцию
По-бульонному
571 ккал на порцию
Паста Круста Кранч
574 ккал на порцию
Ролл Верде
557 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.