TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › white-dinner-roll
White Dinner Roll
White Dinner Roll iš COBS Bread (CA) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 70 kcal | 233 |
| Baltymas | 3.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 46.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: COBS Bread (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gourmet Slider Bun
70 kcal porcijoje
French Baguette
70 kcal porcijoje
Whole Wheat Farmers Loaf
80 kcal porcijoje
Cinnamon Bread
90 kcal porcijoje
Higher Fibre Dinner Roll
50 kcal porcijoje
Cheese And Ham Twist
120 kcal porcijoje
Visi COBS Bread (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.