TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › fruit-toast
Tostada de Frutas
Tostada de Frutas en The Coffee Club (Australia) tiene 448 kcal por ración declarada, con 11.6 g de proteína y 13.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 448 kcal | 320 |
| Proteínas | 11.6 g | 8.3 |
| Hidratos de carbono | 67.0 g | 47.9 |
| de las cuales azúcares | 29.0 g | 20.7 |
| Grasa | 13.6 g | 9.7 |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | 4.3 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.02 g | 0.73 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 79 minutos de marcha rápida o 41 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 22% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-29
Platos similares en este menú
Chocolate Helado Grande
459 kcal por ración
Café Helado Grande
459 kcal por ración
Vaso de Granola con Pistacho y Arándano (Drive Thru)
464 kcal por ración
Latte de Pistacho - 16 oz
430 kcal por ración
Frappé de Espresso con Caramelo Salado Grande
469 kcal por ración
Croissant
469 kcal por ración
Todos los platos de The Coffee Club (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.