TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-spider
Vaarika-ämblik
Vaarika-ämblik (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 306 kcal, 1.7 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 50 |
| Valgud | 1.7 g | 0.3 |
| Süsivesikud | 54.2 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | 50.5 g | 8.2 |
| Rasvad | 8.5 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | 5.6 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.17 g | 0.03 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Roheline muuti tavaline
307 kcal portsjoni kohta
Vanilje-marja valgusmuuti suur
311 kcal portsjoni kohta
Kreveti- ja homaarirullid
311 kcal portsjoni kohta
Kohvifrappe tavaline
298 kcal portsjoni kohta
Topeltšokolaadifrappe tavaline
296 kcal portsjoni kohta
Pistaatsia kuum šokolaad - 12 oz
316 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.