TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-serrano
Ciabatta Serrano
Ciabatta Serrano no Coffee Fellows (DE) satur 465 kcal norādītajā porcijā, ar 21.9 g olbaltumvielu un 16.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 465 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Fellows (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cream Cheese Bagel (Sesame)
466 kcal uz porciju
Pfirsich - Rahm - Käsekuchen
466 kcal uz porciju
Franzbrötchen
461 kcal uz porciju
Avocado Stulle
459 kcal uz porciju
Ciabatta Antipasti
471 kcal uz porciju
Ciabatta Hähnchenbrust
471 kcal uz porciju
Visi Coffee Fellows (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.