TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zapechennyy-s-kurinym-shashlykom
Картофель Запеченный с Куриным Шашлыком
Картофель Запеченный с Куриным Шашлыком (Coffee Point (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 187 kcal, 10.3 g valku ja 9.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Valgud | 10.3 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.6 g | 9.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Point (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Каша Рисовая с Сухофруктами
187 kcal portsjoni kohta
Картофель с Грибами
189 kcal portsjoni kohta
Кабачки Запеченные с Грибным Соусом, Томатами и Сыром
190 kcal portsjoni kohta
Скрэмбл с Томатами и Шпинатом
190 kcal portsjoni kohta
Йогурт Парфе с Вишневой Начинкой и Мюсли
183 kcal portsjoni kohta
Боул с Овощами, Хумусом и Курицей Су-Вид, в Йогуртовом Соусе
182 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Point (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.