TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zapechennyy-s-kurinym-shashlykom
Картофель Запеченный с Куриным Шашлыком
Картофель Запеченный с Куриным Шашлыком (Coffee Point (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 187 kcal, 10.3 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 15.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Point (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Каша Рисовая с Сухофруктами
187 kcal annosta kohti
Картофель с Грибами
189 kcal annosta kohti
Кабачки Запеченные с Грибным Соусом, Томатами и Сыром
190 kcal annosta kohti
Скрэмбл с Томатами и Шпинатом
190 kcal annosta kohti
Йогурт Парфе с Вишневой Начинкой и Мюсли
183 kcal annosta kohti
Боул с Овощами, Хумусом и Курицей Су-Вид, в Йогуртовом Соусе
182 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Point (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.