TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-oladi-s-kabachkom-s-garnirom-iz-grechki-i-kinoa
Куриные Оладьи с Кабачком, с Гарниром из Гречки и Киноа
Куриные Оладьи с Кабачком, с Гарниром из Гречки и Киноа no Coffee Point (RU) satur 208 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 208 kcal | 208 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 11.8 g | 11.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.4 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат со Свекольным Хумусом и Киноа
207 kcal uz porciju
Салат с Овощами, Хумусом и Сыром
207 kcal uz porciju
Сметана 20%
204 kcal uz porciju
Салат Мимоза
202 kcal uz porciju
Булочка с Творогом и Вишней
201 kcal uz porciju
Пюре Картофельное с Куриными Котлетами
201 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.