TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-oladi-s-kabachkom-s-garnirom-iz-grechki-i-kinoa
Куриные Оладьи с Кабачком, с Гарниром из Гречки и Киноа
Куриные Оладьи с Кабачком, с Гарниром из Гречки и Киноа в Coffee Point (RU) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 14.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | 208 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 11.8 g | 11.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.4 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат со Свекольным Хумусом и Киноа
207 ккал на порцию
Салат с Овощами, Хумусом и Сыром
207 ккал на порцию
Сметана 20%
204 ккал на порцию
Салат Мимоза
202 ккал на порцию
Булочка с Творогом и Вишней
201 ккал на порцию
Пюре Картофельное с Куриными Котлетами
201 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.