TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pyure-kartofelnoe-s-rybnymi-kotletami
Пюре Картофельное с Рыбными Котлетами
Пюре Картофельное с Рыбными Котлетами iš Coffee Point (RU) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.3 g baltymų ir 9.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 218 |
| Baltymas | 15.3 g | 15.3 |
| Angliavandeniai | 17.1 g | 17.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.8 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Point (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Паста со Шпинатом в Сливочном Соусе
218 kcal porcijoje
Картофель с Рыбой
216 kcal porcijoje
Сэндвич с Индейкой и Омлетом
225 kcal porcijoje
Блины с Сыром и Ветчиной
225 kcal porcijoje
Куриные Оладьи с Кабачком, с Гарниром из Гречки и Киноа
208 kcal porcijoje
Запеканка Творожная
228 kcal porcijoje
Visi Coffee Point (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.