TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pyure-kartofelnoe-s-rybnymi-kotletami
Пюре Картофельное с Рыбными Котлетами
Пюре Картофельное с Рыбными Котлетами в Coffee Point (RU) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 218 |
| Белки | 15.3 g | 15.3 |
| Углеводы | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Паста со Шпинатом в Сливочном Соусе
218 ккал на порцию
Картофель с Рыбой
216 ккал на порцию
Сэндвич с Индейкой и Омлетом
225 ккал на порцию
Блины с Сыром и Ветчиной
225 ккал на порцию
Куриные Оладьи с Кабачком, с Гарниром из Гречки и Киноа
208 ккал на порцию
Запеканка Творожная
228 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.