TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-so-skremblom-kopchenoy-indeykoy-i-gorchichnym-sousom
Ролл со Скрэмблом, Копченой Индейкой и Горчичным Соусом
Ролл со Скрэмблом, Копченой Индейкой и Горчичным Соусом (Coffee Point (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 411 kcal, 24.5 g proteiinia ja 28.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | 411 |
| Proteiini | 24.5 g | 24.5 |
| Hiilihydraatit | 14.5 g | 14.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.2 g | 28.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffee Point (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mantelicroissant
401 kcal annosta kohti
Галстук с Шоколадом
396 kcal annosta kohti
Дэниш с Чёрной Смородиной
438 kcal annosta kohti
Чиабатта с Курицей
380 kcal annosta kohti
Галстук с Сыром
376 kcal annosta kohti
Klassinen croissant
374 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Point (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.