TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-so-skremblom-kopchenoy-indeykoy-i-gorchichnym-sousom
Ролл со Скрэмблом, Копченой Индейкой и Горчичным Соусом
Ролл со Скрэмблом, Копченой Индейкой и Горчичным Соусом в Coffee Point (RU) содержит 411 ккал на заявленную порцию, 24.5 г белка и 28.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 411 kcal | 411 |
| Белки | 24.5 g | 24.5 |
| Углеводы | 14.5 g | 14.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.2 g | 28.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан Миндальный
401 ккал на порцию
Галстук с Шоколадом
396 ккал на порцию
Дэниш с Чёрной Смородиной
438 ккал на порцию
Чиабатта с Курицей
380 ккал на порцию
Галстук с Сыром
376 ккал на порцию
Круассан Классический
374 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.