TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kartofelem-i-gribami
Пирожок с Картофелем и Грибами
Пирожок с Картофелем и Грибами в Coffeeport (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 220 |
| Белки | 5.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 32.0 g | 35.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeport (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Латте Гранде - на Основе Овсяного Молока
198 ккал на порцию
Салат с Тунцом
190 ккал на порцию
Творог Клубника
186 ккал на порцию
Пирожок с Яблоком
214 ккал на порцию
Шашлычки Куриные с Овощами Гриль
215 ккал на порцию
Плов с Курицей
178 ккал на порцию
Все позиции Coffeeport (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.