TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oreo-sheyk
Орео Шейк
Орео Шейк iš Coffeeshop Company (RU) turi 404 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 404 kcal | 101 |
| Baltymas | 10.8 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 13.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeshop Company (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриная Грудка на Гриле
382 kcal porcijoje
Филадельфия Лайт
375 kcal porcijoje
Круассан с Шоколадом и Орехами
372 kcal porcijoje
Стейк из Куриного Филе
450 kcal porcijoje
Ролл с Лососем
454 kcal porcijoje
Драже Кофейное Зерно в Темном Шоколаде
456 kcal porcijoje
Visi Coffeeshop Company (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.