TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-layt
Филадельфия Лайт
Филадельфия Лайт iš Coffeeshop Company (RU) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 16.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | 375 |
| Baltymas | 16.2 g | 16.2 |
| Angliavandeniai | 40.8 g | 40.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.4 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeshop Company (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан с Шоколадом и Орехами
372 kcal porcijoje
Куриная Грудка на Гриле
382 kcal porcijoje
Орео Шейк
404 kcal porcijoje
Стейк из Куриного Филе
450 kcal porcijoje
Тирамису
298 kcal porcijoje
Ролл с Лососем
454 kcal porcijoje
Visi Coffeeshop Company (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.